•  S'identifier
  • Créer un compte
  •  Accueil
  • Grands concepts
  • Lexique
  • Les cinq arts
    • Pratique de l'humain
      • Pratiques corporelles
        • Travail externe
        • Travail interne
      • Pratiques énergétique
        • Alchimie interne
        • Travail émotionnel
      • Pratiques spirituelles
        • Travail de l'esprit
    • Divination
      • Yi Jing
        • Notions de base
        • Etude par famille
    • Médecine
    • Mandat céleste
    • Etude des formes
  •  S'identifier
  • Créer un compte

  •  Accueil
  • Grands concepts
  • Lexique
  • Les cinq arts
    • Pratique de l'humain
      • Pratiques corporelles
        • Travail externe
        • Travail interne
      • Pratiques énergétique
        • Alchimie interne
        • Travail émotionnel
      • Pratiques spirituelles
        • Travail de l'esprit
    • Divination
      • Yi Jing
        • Notions de base
        • Etude par famille
    • Médecine
    • Mandat céleste
    • Etude des formes

 Exercice : Compter

  • Cinq Arts
  • Pratique de l'humain
  • Pratiques spirituelles
  • Travail de l'esprit

Il s'agit d'un exercice visant plusieurs buts, l'un étant de calmer le mental. Nous allons juste compter tout en respirant en essayant de ne pas nous tromper. Simple ?

© theDaoProject 2019