Exercice : tourner autour du Centre
Il s'agit d'un exercice de base de la petite circulation. Il consiste à joindre trois points d'acupuncture successivement. Les points sont :
- la mer d'énergie
- la porte de la vie
- la réunion du yin
Il s'agit d'un exercice de base de la petite circulation. Il consiste à joindre trois points d'acupuncture successivement. Les points sont :