•  S'identifier
  • Créer un compte
  •  Accueil
  • Grands concepts
  • Lexique
  • Les cinq arts
    • Pratique de l'humain
      • Pratiques corporelles
        • Travail externe
        • Travail interne
      • Pratiques énergétique
        • Alchimie interne
        • Travail émotionnel
      • Pratiques spirituelles
        • Travail de l'esprit
    • Divination
      • Yi Jing
        • Notions de base
        • Etude par famille
    • Médecine
    • Mandat céleste
    • Etude des formes
  •  S'identifier
  • Créer un compte

  •  Accueil
  • Grands concepts
  • Lexique
  • Les cinq arts
    • Pratique de l'humain
      • Pratiques corporelles
        • Travail externe
        • Travail interne
      • Pratiques énergétique
        • Alchimie interne
        • Travail émotionnel
      • Pratiques spirituelles
        • Travail de l'esprit
    • Divination
      • Yi Jing
        • Notions de base
        • Etude par famille
    • Médecine
    • Mandat céleste
    • Etude des formes

 Posture de l'arbre

Zhàn Zhuāng / 站 桩 / position;se tenir,
  • Cinq Arts
  • Pratique de l'humain
  • Pratiques corporelles

Le terme signifie littéralement « se tenir droit comme un poteau ». Il s'agit d'un entrainement statique long en position debout.

© theDaoProject 2019