Vous avez compris que les émotions ce n'est pas mal, ce n'est pas sale. C'est humain. En revanche le problème vient de leur production désordonnée, ainsi que de la stagnation de l'énergie créée.

Nous avons vu dans les precédentes leçons comment nettoyer les flaques d'énergie résultantes de nos débordements émotionnel. Mais ne serait-il pas intéressant de pouvoir récupérer cette énergie pour par exemple nourir nos organes ?

Pour cela, nous allons déjà devoir sentir la vague arriver. Nous allons devoir tel le surfeur devoir la prendre au bon moment.

Dans cette leçon nous allons justement voir comment s'entrainer dans ce but.