Dans cette masterclass de 2 heures, nous abordons une autre méditation avec objet,... et pour corser le tout nous allons prendre un objet désagréable !

Attention, pour que cette leçon porte ses fruits, je vous conseille d'avoir bien travaillé sur vous.

• Le cursus de silence mental avec l'exercice d'observer est indispensable
• Le cursus sur la clarté est indispensable, sauf si vous avez fait l'un des stages sur les principes innés

Cette leçon est à faire et refaire, non pas en pratique journalière, mais en pratique de fond régulière, peut-être hebdomadaire, à minima mensuelle.