h1>Présence, transformation et pratique taoïste

Durée : environ 1 h 26 min

Dans cette séance de questions-réponses, Serge explore la relation entre la pratique, l'attention et la transformation intérieure.

Sujets abordés

• La présence et l'observation de soi au quotidien.
• Les différences entre connaissance théorique et expérience vécue.
• La pratique progressive et les étapes de transformation.
• Le rôle de l'attention, de la respiration et de la régularité.
• Le Dao (道), le Yi Jing (易经) et le Wu Wei (无为).
• Le Shen Gong (神功), le Nei Gong (内功) et le Wai Gong (外功).
• Les obstacles liés aux habitudes, aux attentes et à l'effort excessif.

Serge propose une réflexion concrète sur la manière de pratiquer avec davantage de justesse, de patience et de discernement.