Échange sur le mental, le yin et le yang

Teaser

• Durée de l'enregistrement : 1h14.
• Un échange entre Serge et un participant autour de la nature du mental et de son orientation entre le yin et le yang.
• Référence au Qi Gong, au Shen Gong (神功) et au Dao (道).
• La distinction entre mental yin et mental yang, sans les assimiler au bien et au mal.
• Des conseils sur la posture, l'observation du corps, la patience et la tenue d'un carnet.