Cette séance aborde les thèmes suivants, illustrés par des échanges concrets :

Origine et nature du Hun et du Po

• Définition et rôle du Hun (âme éthérée) et du Po (âme corporelle) dans le taoïsme
• Comment ces concepts s'articulent avec la pratique quotidienne

Pratique du Yi Jing et mémorisation des hexagrammes

• Méthode pour étudier et mémoriser les hexagrammes du Yi Jing
• L'importance de la régularité et de la patience dans cette pratique

Auto-observation et suivi de pratique

• Comment tenir un carnet de pratique pour suivre ses progrès
• L'utilité des notes pour identifier des motifs récurrents et ajuster sa pratique

Pratique en groupe vs. pratique solitaire

• Avantages et défis de la pratique en groupe
• Comment concilier pratique solitaire et participation à un groupe

Posture de l'élève : humilité et écoute

• L'importance de l'humilité et de l'écoute dans l'apprentissage
• Comment éviter les pièges de l'ego dans la pratique taoïste

Intégration du Yi Jing dans la vie quotidienne

• Comment appliquer les enseignements du Yi Jing au quotidien
• Exemples concrets d'utilisation des hexagrammes pour résoudre des situations personnelles

Rythme et cadence dans la pratique

• Trouver son propre rythme pour une pratique durable et équilibrée
• Éviter la frustration liée à des attentes irréalistes

Prochaines étapes et ressources

• Présentation des ressources disponibles pour approfondir sa pratique
• Modalités des prochaines séances et ateliers