Dans la leçon précédente, vous avez appris la première étape pour développer la qualité Sentir. Il est temps d'aller plus loin ! Dans cette leçon, nous apprenons trois nouveaux mouvements qui forment une petite routine agréable, que vous pourrez répéter chaque jour en les combinant (ou pas) avec les mouvements de Sentir-1.

Allons-y !