Dans les deux leçons précédentes, nous avons mis en place et pratiqué une série de mouvements ainsi qu'un état d'esprit, une intention dans notre pratique. Passons maintenant au niveau supérieur grâce à cette leçon de 40 minutes qui vous permettra d’étendre la portée de votre pratique et de décupler les bénéfices de ce Qi Gong.

Ce cours comprend deux vidéos. La deuxième est le replay d'un cours de pratique où l'on voit 8 mouvements pour sentir (avec des questions très intéressantes des élèves !).