Dans cette leçon nous allons utiliser la vue comme stimulant de pensée. Nous devons commencer à nous habituer à garder un peu de calme, même les yeux ouverts car nous devons pouvoir appliquer ce que nous trouvons lors de la pratique, dans la vraie vie. Nous allons observer notre mental à l'oeuvre lorsque nous observons un objet et nous verrons bien comment il nous entraîne dans le torrent.