Le travail de l'attention est essentiel pour toute bonne pratique. Il est essentiel pour une pratique sur l'esprit, mais aussi pour toute pratique énergétique et même physique. Sans attention, une partie des informations que vous recevez est perdue. C'est un peu dommage non ?

Vous travaillez de manière informelle votre attention depuis la première leçon de ce cursus. Il est désormais temps de commencer le travail formel.

Cette leçon a été enregistrée en LIVE.

Munissez-vous d'une bougie, et d'un moyen de l'allumer !