Dans cette leçon d'une heure nous revenons sur les éléments précis qui rendent ce Qi Gong opérant.

Nous revoyons donc des détails physiques, sur les positions de doigts, de mains, de bras, mais aussi sur notre intention.

Sans une intention claire, un qi gong, ne restera qu'un wai gong, qu'un travail extérieur similaire à une gymnastique de qualité. C'est déjà très bien, mais c'est insuffisant pour notre but😁.

Correction en vidéo

Une fois cette leçon faite, et après vous être entraîné, envoyez moi via swisstransfert une vidéo de l'une des huit paumes.

• pendant une minute faite plusieurs fois la même paume, en ne vous concentrant que sur les détails physiques.
• pendant la seconde minute, gardez les détails physiques, mais ajouter votre intention.

Ainsi, je pourrais vous corriger sur ces deux aspects.

Note : Cette vidéo ne compte pas parmi votre limite de 1 vidéo de correction par mois pour les abonnés GOLD, ou de 2 par mois pour les abonnés PREMIUM, ou les membres de l'école des 9 voies.