theDAOproject : f5

Découvrez les 8 cursus totalisant 18 leçons.

L'ESPRIT

Des masterclass de deux heures chacune autour de l'esprit, de la paix, du silence mental.

WU XING BA FA

Dans cette série de cinq masterclass nous abordons le travail des cinq organes à l'aide d'un travail corporel très ancien. Ici pas de fioriture, pas de discussion, que de l'efficacité.

Dix heures de cours et de pratique.

NEI DAN PRATIQUE

Trois masterclass de deux heures chacune autour de la perception du Dan Tien inférieur, des points d'acupuncture et du Wei Qi

Sceaux taoïstes

Dans cette série de Masterclass, nous allons aborder le travail des sceaux taoïstes. Nous allons voir comment méditer sur un sceau, comment utiliser cet outil pour :

  • développer son attention
  • développer le régime du feu
  • développer son intuition
  • développer son silence mental

Les promesses sont nombreuses, mais le travail des sceaux, quand il est bien fait (avec une grande conscience et précision) va nous apporter tout cela, petit à petit.

C'est un travail transverse d'une extrême qualité.

POSITIONS STATIQUES

Dans cette masterclass nous abordons le travail statique.

Avec douze conseils et neuf positions, nous allons renforcer le corps et développer la grande respiration (Da Xi).

YUAN NEI DAN

Trois Masterclass autour de pratiques anciennes d'alchimie interne.

COORDINATION

Dans cette masterclass venez découvrir ce qu'est la coordination et comment l'esprit influe plus sur cette qualité, que le physique.

Au travers d'exercices très simples et traditionnels, nous allons toucher du doigt ce qui coince. Nous verrons aussi comment par l'étude et la compréhension des briques élémentaires du mouvement, nous allons pouvoir développer cette coordination.