Le DAO YIN est le travail au sol taoïste. Si sa forme est empruntée aux yogas indiens, son application est centrée sur les grandes qualiéts physiques et sur l'attention.

C'est une manière différente de travailler l'enracinement, la liaison des tendons, de sentir, mais aussi d'ouvrir les guas.

Idéal si vous cherchez une routine à faire régulièrement qui fait travailler tout le corps.

N.B. : Les leçons sont listées par ordre chronologique, mais peuvent être acquises et réalisés dans l'ordre qui vous plait.