Ce cours porte sur l'étude et la pratique des quatre « gua » (ou articulations énergétiques). Contrairement aux articulations physiques composées d'os, ces gua se situent à l'interface entre le monde de l'esprit et le monde physique, agissant comme des connecteurs dans le domaine énergétique

L'intérêt de travailler ces articulations est multiple et touche aussi bien à la santé qu'à la maîtrise du corps dans l'espace :

• Fluidité et efficacité du mouvement : En comprenant et en débloquant ces liaisons, on évite que l'énergie ne soit « rouillée » ou bloquée
• Enracinement et posture : L'activation des gua des hanches améliore considérablement la connexion au sol (enracinement). De plus ces zones permettent au corps de se redresser naturellement sans effort volontaire ou tension musculaire inutile
• Santé et circulation: Ouvrir les gua augmente le volume de circulation énergétique, ce qui prévient les stagnations et les maladies
• Travail interne avancé (Neidan) : À un niveau plus subtil, les gua permettent de diffuser des intentions à travers tout l'organisme. Ils servent de passerelles pour imprégner le corps physique de qualités énergétiques spécifiques.