Les trois esprits sont une manière de représenter un mécanisme que nous avons tous mis en place assez tôt dans notre vie et qui nous empêche de progresser.

Il ne s'agit pas d'esprit au sens de cerveau, de morceau de nous-même ou de petites voix dans notre tête. Voyez cela plutôt comme trois couches d'un oignon.

Nous distinguons :

• Celui que nous croyons être
• Celui que nous montrons
• Celui que nous sommes