Pas la peine d’éloigner les oreilles les plus jeunes ou les plus prudes, n’appelez pas la censure, cet épisode reste dans les limites de la décence !

Les réseaux sociaux me bombardent de contenus en rapport avec les spiritualités orientales, et j’ai remarqué qu’au-delà des classiques du « bien-être », ou de la « paix intérieure », on colle parfois une notion de santé. Et même pour le taoïsme, vous avez du voir les appellations « Qi Gong de santé » ou « Tai Chi de santé ».

OK, vous vous demandez peut-être le rapport entre le titre de l’épisode et la santé, je vous rassure, il y en a vraiment un (et non, le titre n’est pas un conseil !).

Alors, dans cet épisode, je vous propose de découvrir ce qu’en disent les vieux textes taoïstes :  comment cultive-t-on sa santé, comment fait-on pour être en bonne forme, comment fait-on pour vivre vieux (et en bon état !)? Pour répondre à ces questions, quoi de mieux que de regarder dans le plus vieux livre de médecine chinoise ?