#résolutions, #nouvel-an, #volonté, #pratique

Alors, vos résolutions ? Si vous écoutez cet épisode au moment de sa sortie, nous sommes le 11 janvier, et en occident, le début de l'année civile est traditionnellement un moment où l'on fait des plans (sur la comète) pour l'année. C'est le moment des bonnes résolutions, celui où on annonce qu'on arrête de fumer, qu'on va prendre soin de soi, qu'on va se mettre à la méditation. C'est aussi le moment où l'on se prépare à échouer sur toute la ligne.

Si vous écoutez cet épisode à un autre moment de l'année, je serais intéressé de savoir combien parmi vous ont tenu ne serait-ce qu'une seule de ces résolutions de début d'année... D'ailleurs, soyons honnête, vous pouvez sûrement compter sur les doigts d'une main le nombre de résolution que vous avez tenues? Finalement, prendre une résolution de nouvelle année, ça revient un peu à se condamner à ne pas la tenir... Et figurez vous qu'il y a des raisons pour cela.

C'est ce que je vous propose d'explorer dans cet épisode, et trouvant plus de satisfaction à vous donnez des moyens de rester la tête hors de l'eau qu'à vous l'enfoncer, j'aimerais aussi vous donner des clefs pour déconstruire ce mode de dégradation systématique de vos bonnes résolutions.